血糖値を下げるお茶ガイド!

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第1位
しあわせ減糖茶

天然の茶葉を使用!
血糖値を下げるだけでなく、
健康を全体的にサポートしてくれます。

第2位
神仙桑抹茶ゴールド

添加物を気にする人でも
安心して飲める無添加・無農薬
抹茶のようなおいしさが特徴。

第3位
グルコケア

糖の吸収を穏やかにしてくれる
難消化性デキストリンを配合。
スティックタイプのお茶。

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ごあいさつ

はじめまして!
私は50歳も過ぎた頃、血糖値が高めとお医者さんに指摘されてから、食生活の改善、運動など試みました。しかし生活習慣を変えるという事は大変な事です。なかなか継続できず、思い悩んでいる時に試した、手軽で継続しやすく、しかも血糖値を下げる効果の高かったお茶をランキングとして記録していきたいと思います!
同じような境遇の方がいましたら、少しでも参考になりますように…。

そもそもどうして血糖値が高くなるの?

血糖値の高くなる原因

私たちは食べたいもの、飲みたいものが24時間いつでも手に入るようになり、交通機関の発達や住環境の改善によって長距離を歩く必要もなくなりました。こうしてもたらされたこの快適な生活環境が、私たちの血糖値を高くする原因を多く作ってしまっているのです。

原因その①食生活 ———— 食事をすると必ず血液中のブドウ糖濃度が上がります。私たちの身体には、血糖値を上げるシステムは確立されていても下げるためのホルモンはインスリン1つしかありません。暴飲暴食といった食生活によって過食や肥満になると、この血糖値を下げて正常値に戻すシステムが追いつかなくなるのです。また同じ理由で、夜中に食べる、間食をし過ぎるといった不規則な食生活も高血糖につながります。

原因その②運動不足 ———— 血糖値が上がると、インスリンは血液中の余分な糖を、「GULT4(糖輸送担体)」というタンパク質を使って、エネルギーを必要としている別の組織に運びます。ところが身体の筋肉量が少ないとこのGULT4の働きが鈍くなり、余分な糖を運ぶことができなくなります。つまり運動不足で筋肉量が少ない状態の身体は、上昇した血糖値を正常値に戻すことができなくなるのです。

このほかにも遺伝的要素や加齢、ストレス、過労など、血糖値を上げる危険因子になり得るものはまだまだありますが、こういった原因によって私たちは、負荷がかかりすぎたインスリンが正常に機能できない状況を作り出してしまっているのです。インスリンに快適に働いてもらうためにも、無茶な食生活を改め、運動不足を改善したいですね。

さらに食生活改善の一環として血糖値を下げる作用のあるお茶を飲むことで、これまでたったひとりで闘って来たインスリンの負担を減らすことができます。毎日飲むだけなので、私はとても簡単に続ける事ができています。

口コミで話題の血糖値を下げるお茶ランキング BEST3

第1位 しあわせ減糖茶

 タチカワブラインド プリーツスクリーン ペルレ 遮光 エブリ遮光 PS-6301~6330 ペルレ おすすめペア ワンチェーン式 カーテン・ブラインド プリーツスクリーン オーダー オーダーカーテン 一杯当たり 80円(定期コース)
自然由来度 ★★★★★
ゴーヤや桑の葉、バナバやサラシアなど、
体に良い茶葉を贅沢に使用!
お手軽度 ★★★★★
ティーパックタイプなので、
本格的なお茶としても飲用可能!
1杯80円と、お得に飲めます♪
口コミ満足度 ★★★★★
平均満足度が98点と、高得点!
安心して飲める理由です♪

しあわせ減糖茶の特徴

  • 茶葉10種類使用
  • すべて自然由来なので安心して飲める
  • 糖質他、様々な面で健康をサポート
  • 香ばしく飲みやすい
  • 比較的安価
  • ティーパックタイプ

 チェックポイント
「減糖茶」と聞くと、単に血糖値対策のお茶かと思われますが、しあわせ減糖茶にはインスリンの働きを活性化する作用をもった植物由来の天然成分「ピニトール」と同じ作用を持つと言われている「チャランチン」と言う成分が含まれているゴーヤや、糖質の吸収を抑える桑葉など、糖質サポートに有効的な10種類の茶葉を、糖質研究のプロがブレンドしているため、血糖値対策だけでなく、総合的な体質改善をしてくれるのです。 便秘はもちろん、血圧や中性脂肪など、中年期に気になるあの数値も驚くべき変化を起こすとの声も多くあります。また、老舗製茶メーカーとの共同開発により、味も香ばしくとても美味しく飲み続ける事が出来ます。日々の健康と、リラックスと両面からサポートしてくれるはずです。

しあわせ減糖茶の口コミ・評判

男性
58歳 男性
★★★★★
前回の健診で血糖値が高いという診断が出てから、約1年間飲み続け、圧倒的に飲む前より体が軽くなり、便通や寝起きもよくなりました!次の健診が楽しみでなりません!
女性
54歳 女性
★★★★☆
他の血糖値を下げるお茶より格段に飲みやすく、続けられます。ティーパックタイプなので粉っぽさもなく、とてもおいしいです。便秘が改善されました。
男性
60歳 男性
★★★★★
去年まで血糖値が102mg/DLだったものが、今年は90mg/DLと、自分でも驚くほど下がっていました!食事制限など、いろいろためしても続かなかったので、とても嬉しく思っています。

第2位 神仙桑抹茶ゴールド

プリーツスクリーンのご注文方法4 間仕切り 一杯当たり 97円
自然由来度 ★★★★★
桑の葉、緑茶、シモン芋の葉と茎を
独自にブレンド
お手軽度 ★★★★★
1本がスティックタイプになっていて
水やお湯にさっと溶かすだけ♪
口コミ満足度 ★★★☆☆
平均満足度は90点!

神仙桑抹茶ゴールドの特徴

  • モンドセレクション受賞
  • 苦みやクセがないまろやかな抹茶味なので飲みやすい
  • 添加物が一切入っていないので、妊婦さんや子供でも安心して飲める
  • 農薬を一切使わない農薬不使用栽培の素材にこだわっている

 チェックポイント
無農薬で栽培された桑の葉と、独自にブレンドされた緑茶、シモン芋の葉と茎を配合した美味しさにとことんこだわったお茶です。子供からお年寄り、妊婦さんまで幅広く飲むことが出来ます。また、長く飲用することで効果を実感できる、という声も。
国際銘茶品評会で金賞を受賞するなど、お茶づくりの技術は世界的にも認められています!

神仙桑抹茶ゴールドの口コミ・評判

男性
58歳 男性
★★☆☆☆
味はとてもまろやかでおいしいと感じましたが、やはり血糖値が急激に下がるというような効果は期待できません。健康茶として飲んでいこうと思います。
女性
32歳 女性
★★★★☆
妊娠中、尿糖が出てしまい、手軽に摂取できる無添加のお茶なら♪と試したのがきっかけです。とてもおいしく、毎回の妊婦健診も安心して受けられました。

第3位 グルコケア

SRP-64 サンラッキー sunlucky ミズノ ニュースポーツ ペタンク トネール イノヴェイト 一杯当たり 約100円
自然由来度 ★★★☆☆
トウモロコシ由来の
難消化性デキストリンを
使用しているので摂取量に
注意が必要です。
お手軽度 ★★★★★
スティックタイプなので
とても便利♪
口コミ満足度 ★★★★☆
平均満足度は85点!

グルコケアの特徴

  • 特定保健用食品
  • カフェイン15mg含有
  • 難消化性デキストリン配合
  • スティックタイプ

 チェックポイント
粉末スティックタイプなので、持ち運びにとても便利ですが、少し粉っぽさが残るのが特徴です。特定保健用食品という安心さはやはりあるのではないでしょうか。食事と一緒に飲むと効果があるので、普段のお食事のおともに最適!

グルコケアの口コミ・評判

女性
52歳 女性
★★★★☆
水にさっと溶けて、もち運びにも便利で手軽に飲めてとてもおいしくいただいています。体も軽くなり、便秘も少し良くなってきたので今年の健康診断が楽しみです。
男性
48歳 男性
★★☆☆☆
スティックタイプなので手軽でとてもいいのですが、少し粉っぽく、少々飲みにくい印象を受けました。また、少し割高なのが難点です。

安心安全!自然由来!しあわせ減糖茶!!

トクホ商品に多く含まれている、難消化性デキストリンとは?

そもそもデキストリンとは、トウモロコシなどのでんぷんから作られた、糖と食物繊維からなる炭水化物です。さらにそこから人工的に糖質だけ除いたものを難消化性デキストリンと呼びます。難消化性、つまり文字通り消化しにくいデキストリンということになります。

糖質だけ取り除いた、と言ってもわずかに糖質は含まれており、さらに食物繊維の多量摂取は腹痛などの副作用や下痢等を引き起こす原因になるので、摂取量には注意したい成分なのです。

美味しく飲め自然の力でて長く続くしあわせ減糖茶

ではなぜ、しあわせ減糖茶がおすすめなのか?それはまず、原材料が自然そのものだからです。

糖質研究にこだわって厳選された10種類の茶葉は、それぞれが違った有用成分を持ち、血糖値へ働きかけます。

ゴーヤ

血糖値対策に効果的と言われているピニトールと同じ作用を持つと言われている、チャランチンと言う成分を含むゴーヤを配合。

桑葉

桑の葉には糖質の吸収を抑える作用を持ったDNJと呼ばれる成分が含まれています。

バナバ

コロソリン酸が含まれているバナバを配合。バナバはフィリピンでしか栽培できない植物で、健康効果が非常に高いとされています。

サラシア

インドで古くから利用されてきたサラシアにはサラシノールと言う成分が含まれ、血糖値サポートのほかにメタボにも効果的とされています。

アイスプラント

糖質代謝を改善する作用を持ったピニトールを多く含むアイスプラントは、機能性野菜として今注目の素材です。


この他にも、ドクダミ、ハトムギ、ほうじ茶など10種類の上質な素材がバランスよく配合されているので、血糖値改善に効果的なんですね。

しあわせ減糖茶をおすすめしたいもう1つの大きな理由は、老舗製茶メーカーとの共同開発で作られたという点です。味にもこだわりがあり、本格的なお茶として楽しめます。その結果、長く飲み続けることができ、血糖値の正常化にもつながったと言えます。

今では妻と仲良く、毎食このしあわせ減糖茶を愛飲しています。

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ニュースポーツ ボッチャゲーム用ボールセット2 ミズノ SRP-540 サンラッキー sunlucky アリーナ